lunes, 3 de julio de 2017

EL ECO DE LA TORRE nº 35

EL ECO DE LA TORRE


 

A.R.D.C. Torre de Santa Elena


Boletín Informativo número 35

Marzo-Abril 2017


             Puedes ver los títulos de los artículos en el Índice de los artículos del año 2017




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Nuria Llerena de Frutos
Margarita Méndez
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Agencia Inmobiliaria y de Seguros “A su Servicio” At your Service
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B. Restaurante Antípodas Tavern
B. Restaurante La Bodega Molina
B. R. La Taberna de Juan Chara
Café Bar El Ancla
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Farmacia Serrano Ciller -La Azohía-
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La Cantina de la A. de VV. de Isla Plana
Nuria Llerena, CHICKUNG
Panadería Méndez
Restaurante La Barraca
Restaurante Montemar
Restaurante Piscis
Terraza-Restaurante Villamares
Nuevo Shala de Yoga Isla Plana
Cursos de kayak (Pedro)
Pilar García. Traducción y cursos.

ECO 35. ¿HAY CRITERIO MORAL?

¿HAY CRITERIO MORAL?, por A.F.García

Con otras palabras, aunque pueda parecer con tinte religioso, uno se pregunta si existe una conciencia del bien y del mal, un criterio ético-moral que discierna lo justo de lo injusto.

No hace muchas fechas, cuando yo planteaba esto, un político a quien aprecio, con un ademán de quien desecha algo, afirmaba que eso no existía. Se puede interpretar de dos maneras. ¿No se admiten criterios éticos o no se tienen en cuenta?. El plantearlo es decepcionante y el confirmarlo, más aún.

La verdad es que tanto en boca de la clase política como en los medios de comunicación no se utilizan muchas expresiones que tengan que ver con la ética, la honradez, la justicia, la solidaridad.

Legalidad o ilegalidad son las expresiones más usadas; pero eso no nos dice mucho al ciudadano medio cuando vemos lo volátil, arbitrario a veces, que es el límite entre ambos conceptos. En las áreas de urbanismo, por ejemplo, vemos con qué facilidad un terreno rústico se recalifica como urbanizable, incluso en casos que debe, o debería, ser espacio protegido.

Parecida confusión de límites se da entre los bienes comunes y propios, públicos y privados por parte de algunos responsables políticos o directivos de entidades bancarias. El afán desmedido por una situación económica de privilegio muestra una ausencia de sentido de la justicia, la solidaridad y de una ética o moral humana y evangélica, aunque no pocos se hagan pasar por católicos.

Se cruzan muchas acusaciones de haber mentido y lo cierto es que parecen llegar hacerlo, a veces, incluso bajo juramento. Nos sorprende la solemnidad que se aplica a mentiras de gran calado. “Decir mentiras a la vez que se cree sinceramente en ellas… negar la existencia de la realidad objetiva sin dejar ni por un momento de saber que existe esa realidad que se niega” (George Orwell, en 1984).

En los medios de comunicación, en las redes sociales rara vez se dan iniciativas y debates serios; prima la agresividad verbal hiriente, la gresca, …; todo vale; se alimenta el morbo y se traslada desde la política y los círculos sociales a la calle desarrollando un malestar y una tensión preocupantes. Es vergonzoso. ¿No estamos intoxicando las mentes?. Reflexionemos y asumamos cada uno nuestra parte de responsabilidad en lo que estamos creando y trasmitiendo.

ECO 35. ESPACIOS Y SERVICIOS EN BELLO RINCÓN

ESPACIOS Y SERVICIOS EN BELLO RINCÓN, por A.F.García

Nuestra zona está siendo descubierta por nuevas gentes, que se sienten atraídas por unos encantos ya escasos en nuestro mar (Mare Nostrum). Tan superpoblado, tan saturado, tan explotado y tan avaramente esquilmado y colmado de desechos lo tenemos, con tal inconsciencia que parece que no pensamos en nuestros descendientes para los que queremos dejarlo inhabitable.

De cuando descubrimos Bello Rincón, hace 30 años, a hoy las infraestructuras han mejorado mucho y, afortunadamente, sin alterar gravemente el encanto del entorno. Deseamos avanzar en ese sentido y en ello ponemos mucho empeño.

También en ello hemos visto algún detalle de nuestros ediles municipales y habrá que esperar los resultados positivos para confirmarlo.

Hace pocos meses, no recuerdo exactamente la fecha, supimos que desaparecía el IMSEL como órgano dependiente del Ayuntamiento y que prestaba ciertos servicios en la zona. El saber donde estaba su despacho y tener su teléfono de contacto nos aportaba cierta seguridad. Juan Pedro Torralba, responsable de esta zona, tuvo el detalle y el valor de convocarnos y explicar en directo el cambio; éste no suponía menoscabo del servicio que asumía directamente el Ayuntamiento y al que podíamos acudir a través de la OMITA, la Junta Vecinal o el Coordinador General del mismo. El tiempo dirá.

Parece que el local de la Asociación de propietarios de San Ginés se va a poner en servicio para uso de la Policía Municipal. ¿Qué hacía cerrado?. Algunos lo hemos visto. Por supuesto, necesita alguna restauración; pero cuanto más tiempo pasara sería peor. El no mantener y el no hacer uso de los inmuebles públicos. ¿No supone una especie de despilfarro?. Esperamos que detrás de esto venga la puesta en uso del local de la capilla y que sirvan de barrera disuasoria a los posibles cacos.


Tema aparte, que no deja de preocuparnos en Bello Rincón, es el espacio o espacios para aparcar en el periodo estival. Es un problema que va a más según aumenta el número de personas que pasan en esta zona sus vacaciones o vienen a pasar el día desde Cartagena o Mazarrón. En Isla Plana apenas hay espacio para aparcar junto a su gran playa. En La Azohía, zona del Cuartel, con 4 o 5 establecimientos de hostelería y un espacio amplio de playa es muy problemático encontrar espacio. Mas que ningún otro lugar en San Ginés es agobiante no solo para los que llegan sino también para los residentes porque las calles son estrechas y sin acera la mayoría. Lo hemos planteado por tercera vez en la última Junta Vecinal, en la que estaban presentes concejales de todos los grupos. Han prestado oído y esperamos que dé algún fruto.

ECO 35. LOS MEDICAMENTOS Y LA CONDUCCIÓN

LOS MEDICAMENTOS Y LA CONDUCCIÓN, por Francisco Ramos, médico.

Los fármacos son sustancias que se administran a nuestro organismo para prevenir, curar o aliviar la enfermedad; pero, a su vez, producen otros efectos que pueden alterar nuestra actividad cotidiana. Una de estas actividades es la conducción de vehículos o el uso de maquinaria.

¿Cómo pueden afectar los medicamentos a la capacidad de conducir?.
Algunos medicamentos, incluso los que no precisan receta médica o el uso de plantas con fines medicinales, pueden disminuir la capacidad para conducir de forma segura.

Cuando se utilice un medicamento se debe prestar atención a los siguientes efectos adversos que pueden afectar a nuestra capacidad de conducir:

● Somnolencia
● Dificultad de concentración o para permanecer alerta
● Visión doble o borrosa
● Sensación de vértigo
● Disminución de reflejos: lentitud de reacción
● Falta de coordinación, sensación de inestabilidad
● Desvanecimientos, mareos.

Al iniciar a tomar un medicamento pregunte al personal profesional sanitario sobre los riesgos de conducir mientras dure su tratamiento y consulte el prospecto.

¿Qué medicamentos pueden afectar a la capacidad de conducir?.
Entre los medicamentos que pueden disminuir la capacidad para conducir cabe destacar los que se utilizan para tratar los trastornos del sueño, la ansiedad, la psicosis, la depresión, la epilepsia, el párkinson, el dolor, las migrañas, la demencia, las alergias, las afecciones oculares, la gripe y el catarro.

¿Cómo podemos identificar estos medicamentos?.
En sus envases aparece el pictograma de la conducción. Busque en el cartonaje de los medicamentos que esté tomando si aparece el siguiente símbolo de advertencia: 


Este pictograma NO PROHÍBE la conducción, sino que LE ADVIERTE que es recomendable leer en el prospecto donde están descritos todos los efectos adversos.

En el prospecto: busque en la sección 2, el apartado “Conducción y uso de máquinas”, donde se indican las precauciones que se deben tomar en relación con los efectos adversos que puedan afectarle, y léalo con atención.

¿Qué precauciones se deben tener?.
● Siga las instrucciones de administración del medicamento como se las ha indicado el profesional sanitario.
● Cumpla la pauta terapéutica prescrita: dosis, nº de tomas al día y duración del tratamiento. No deje de tomar la medicación por su cuenta y, si tiene cualquier duda, consulte de nuevo.
● Tenga en cuenta cómo afecta el medicamento a su capacidad para conducir ¿siente somnolencia, debilidad, visión borrosa?. Si es así, no deje de usar el medicamento pero evite conducir.
● Según el tipo de medicación que esté tomando, evite conducir los primeros días del tratamiento o cuando le modifiquen la dosis.
● Evite tomar alcohol cuando esté tomando medicamentos (y siempre evite conducir después de haber consumido alcohol).
● Tome la medicación a la dosis y horario que le haya indicado el profesional sanitario.
● No se automedique.
● Si tiene que conducir de forma habitual, indíquelo siempre para que el profesional pueda valorar la posibilidad de encontrar el medicamento que menos influya sobre su capacidad para conducir.
● Todas estas recomendaciones son especialmente importantes si usted es conductor profesional.

¿Cuándo prestar mayor atención?.
● Al comienzo del tratamiento o ante un cambio en la dosis
Cuando se toman varios medicamentos a la vez: cuanto mayor sea el número de medicamentos que se consuman a la vez, mayor es la probabilidad de experimentar efectos adversos y/o interacciones.
Cuando se consuma alcohol no se debe conducir, pero si estamos tomando medicamentos y bebemos alcohol, se pueden potenciar los efectos adversos que afecten a la conducción y los sentidos.
Si está cansado.
Si es usted una persona mayor.
Si es una persona que tiene una insuficiencia renal, que le retarda la eliminación del medicamento.

Si tienen una afectación hepática que dificulta la metabolización de los fármacos.

ECO 35. SOMOS LOS DUEÑOS DE NUESTRA VIDA

SOMOS LOS DUEÑOS DE NUESTRA VIDA, por Nuria Llerena

Generalmente pasamos por este mundo pensando que todo lo que ocurre fuera de nosotros es lo que genera nuestro estado de ánimo, o dicho de otro modo, lo que pasa en nuestra vida y lo que hacen los demás define la calidad de nuestras emociones, de lo que sentimos. Es como si el ser humano tuviera grabado a fuego que sus desdichas vienen del exterior y es prácticamente imposible deshacerse de sus penas y aflicciones. Esta es la forma en la que vivimos, no nos hacemos responsables de nuestra propia vida; atribuimos a otros la causa de nuestros trastornos emocionales en lugar de ponernos manos a la obra y modificar nuestras emociones desagradables. Si nos decidimos a poner solución, es conveniente que seamos conscientes de qué es lo que sentimos, porque muchas veces no lo sabemos, no somos capaces de ver que lo que hay en nosotros es ira, rabia, envidia, tristeza… No nos damos cuenta de hasta qué punto contribuimos en nuestra propia forma de sentir.

Es cierto que la vida nos va poniendo a prueba cada día. Los acontecimientos que vivimos no siempre son agradables, pero de nosotros depende la forma en la que los vivimos. Tenemos tendencia a quedarnos enredados en el problema y la cabeza no para de darnos mensajes negativos, que no hacen más que agravar la situación. Tendemos a echar la culpa a los demás por lo que han hecho o por lo que han dicho y nos montamos nuestra “propia película”, echando más leña al fuego, en lugar de hacer un esfuerzo por evitar esas ideas recurrentes, haciéndonos cargo de lo que pensamos y sentimos y de ese modo sufrir menos.

Es habitual que nos creamos lo que los demás nos dicen en un momento dado: que somos torpes, poco inteligentes, que no somos justos, que estamos siempre de mal humor… y eso nos hace sentirnos heridos, pero es importante que nos demos cuenta de que lo que dicen los demás solo nos hiere si le concedemos importancia.


En definitiva, somos nosotros mismos los que nos herimos. Si no dejamos de “rumiar”, si damos vueltas a esas ideas falsas y las agrandamos con los comentarios de nuestra mente, lo único que conseguimos es una maraña impenetrable de malestar mental, emocional y físico.

Quedarnos enganchados en esa cháchara mental nos roba energía y es normal llegar agotado al final del día, ¿no te ha pasado nunca?. ¡A mi, sí!.

Cuando nos sentimos mal y decimos que no podemos controlar nuestras emociones nos engañamos, porque nuestros trastornos no vienen de fuera, vienen de nuestro espíritu, repleto de pensamientos no realistas. No percibimos que albergamos en nuestro interior estos pensamientos irracionales que, de forma inconsciente, nos generan emociones desagradables con las que tenemos que convivir. Y es que todos los esfuerzos que hacemos en cambiar las actitudes de los demás, en cambiar todo aquello que nos molesta de ellos, estarían mucho mejor empleados en cambiar nuestras propias ideas no razonables. Seamos realistas: no podemos cambiar a nadie; solo tenemos la oportunidad de cambiarnos a nosotros mismos. Además, es inútil intentar cambiar a los demás, porque no son sus actitudes o ideas las que nos hacen sentirnos mal; son nuestras propias ideas, nuestra propia película mental la que nos genera sufrimiento. Darnos cuenta de que somos los dueños de nuestro destino emotivo, de que siempre tenemos la oportunidad de elegir cómo sentirnos, nos ayudará a estar mejor con nosotros mismos y con los demás; y, sobre todo, sentiremos que nos quitamos un gran peso de encima.


Si queremos y nos ejercitamos en ello no hay nada exterior ni nadie que pueda perturbar nuestra serenidad, siempre que nos hagamos responsables de nuestros pensamientos, sentimientos y forma de comportarnos, asumiendo la realidad de ser el único dueño de nuestra vida.

ECO 35. SER BUENOS PADRES HOY

¡SER BUENOS PADRES HOY!, por Margarita Méndez

En esta oportunidad enfocamos nuestro artículo a unas de las razones más importantes de la existencia, LA CONTINUIDAD DE LA VIDA HUMANA; es conocido el pensamiento de los sabios griegos que un hijo es realmente UNA EXTENSIÓN DE NUESTRA PROPIA VIDA. Interesante afirmación, pues esto nos llevaría a comprender la magnitud que encierra traer un nuevo ser al planeta o formarlo, criarlo que viene siendo, en síntesis, la misma responsabilidad, aunque, sin duda, no dejamos de lado la influencia genética y psíquica que conlleva el tiempo que esté dentro del vientre materno, ya que sabemos a claras luces que todo lo que sucede en ese lapso de tiempo marca, moldea, dando como resultado muchos de los comportamientos que se muestran después del nacimiento.

Comprendemos que en los tiempos que corren el sistema abarca más de lo que seguramente un padre responsable quisiera, siendo muy poco el tiempo que resta para compartir en calidad y cantidad con su familia; pero es aquí donde debemos cuestionarnos y observar a nuestro alrededor. Preguntémonos ahora ¿QUIÉN FORMA O EDUCA A NUESTROS HIJOS?. ¿ESTÁ LA SOCIEDAD BIEN ENCAMINADA PARA UN FUTURO PROMISORIO?.

Observemos en forma imparcial si el común denominador de nuestro entorno es apto para preservar la vida en todos los ámbitos; pensemos de qué futuro estamos hablando cuando nos referimos al mañana ¿cuál mañana? ¿dónde están los valores, la ética, el sentido común de una sociedad sostenible para el planeta?. Estos y más cuestionamientos debemos hacerlos diciendo ¡ALTO! en el continuo trajinar de nuestra vida; vamos a repasar algunos deberes para retomar un porcentaje considerable de lo que seria una correcta formación de ese el hogar.

1-DIÁLOGO: Hable con sus hijos, escuche sus problemas que, aunque los suyos sean mayores, recuerde que este momento es eterno para él o ella y ¡no habrá nadie que llene tan perfectamente ese vació como usted!. Créalo, o no, usted como padre ¡es su héroe!.

2-EJEMPLO: Observe su comportamiento y que este sea lo que anhela para sus hijos; recuerde que EL PRECEPTO ENSEÑA Y EL EJEMPLO ARRASTRA; las palabras no tienen peso ante la fuerza implacable de sus actos.

3-RESPONSABILIDAD: Inculque este valor y el resultado será óptimo desde los primeros pasos.

4-SENSIBILIDAD: Debemos sembrar en los hijos día a día el respeto y amor por la vida en todas sus manifestaciones; esto hará de ellos seres con valores, altruistas y bondadosos.

5-AVERIGÜE QUIÉNES SON SUS AMIGOS, QUÉ TIENE EN SU MÓVIL, QUÉ LUGARES FRECUENTA ETC: No le asombre este punto; aunque es revolucionario de conciencia y de fondo, ha permitido rescatar muchos jóvenes y niños de situaciones en las que ningún padre querría verlos caer, No crea que es malo ser un padre "entrometido"; al contrario, el no intentar inmiscuirnos en sus cosas es símbolo claro de indiferencia disfrazado de respeto por su espacio de libertad; la libertad bien entendida no es libertinaje; la maravillosa palabra LIBERTAD debe ir siempre acompañada de prudencia, valores. Y esto no es obsoleto; hoy en día debe cobrar más vigencia que nunca; sin duda es la esperanza de una mejor sociedad.

6-DEMUESTRE LO QUE SIENTE: No nos referimos a que le compre lo que pida, pues muchos padres compensan, o tratan de compensar más bien, sus carencias de tiempo con costosos regalos, juguetes o el último móvil del mercado tecnológico ¡CRASO ERROR!. Si bien es cierto que es importante el valorar y reconocer los esfuerzos de su hijo, sean estos en el estudio, en su comportamiento o en la ayuda que pueda suministrar en algún momento en casa, y por lo tanto sentimos que todo aquello merece un detalle a la altura, no es menos cierto que se confunda el darle todo lo que pida para que vea cuánto le amamos. El AMOR nada tiene que ver con estas cosas. Un hijo pueda que olvide un regalo costoso que su padre le obsequió de niño; pero jamás olvidará ese momento en aquel partido de fútbol cuando miró ávidamente a las gradas y usted estaba allí apoyándole con toda su fuerza gritando si es preciso ¡VAMOS, TU PUEDES, HIJO!!. Es solo un ejemplo para recordar la importancia de un momento trascendental en la vida de un niño.
Vamos a dejar hasta aquí estos puntos por ahora... Les invitamos a estudiar el libro EDUCACIÓN FUNDAMENTAL del filósofo contemporáneo SAMAEL AUN WEOR, donde nos invita a reflexionar en la tarea que tenemos como padres y abordar de forma consciente y clara cuál es nuestro propósito.


GNOSIS CONOCIMIENTO INTEGRAL DEL SER HUMANO HACIA LA BÚSQUEDA DEL SER. 

ECO 35. "CAMINANTE NO HAY CAMINO, SE HACE CAMINO AL ANDAR.."

“CAMINANTE NO HAY CAMINO, SE HACE CAMINO AL ANDAR…”, por Eva Sevilla Cervantes

Y qué razón tenía este hombre, lo que está claro es que dejar que te abduzca el sofá solo sirve para ver pasar la vida ante tus narices, mero espectador. Todo está verde, la explosión vegetal que hay en este ramal de la rambla, pasado San Ginés, es abrumadora; pero aprovechamos el cauce seco que ha dibujado la última avenida y disfrutamos de una visión primaveral: tréboles y campanillas, tomateras, malvas, espinacas y unos zumbidos sordos que nos hacen levantar la vista buscando a las abejas que lo producen; pero no, no hay abejas; son unos abejorros vestidos de presidiarios y con el culillo blanco y peludo: Bombus, así se llaman.


Después de aquella esplendida visión, no pude dejar de investigar (algo más) y me enteré que eran reinas recolectando néctar y polen. ¿¿Reinas??. Pues sí, es febrero y en esta época despiertan de su letargo invernal y se preparan para recibir a su prole, que aún son huevecitos recogidos en minúsculas tinajas de barro; pero que, alimentándolas y manteniéndolas secas, se convierten en las obreras que forrajearán y cuidarán de las siguientes puestas de la reina. Una colonia puede llegar a tener hasta cuatrocientas obreras. Pude saber que eran reinas por el tamaño, unos dos centímetros y medio; las obreras son más pequeñas; pero ¿de dónde y por qué hay tantas reinas?. Pues resulta que, al igual que las abejas, los abejorros vibran cuando se quedan sobre las flores y parte del polen que llevan encima cae sobre la flor y se poliniza.

Esto no lo hacen otros insectos y por desgracia las abejas melíferas que antaño hacían esta labor ya no están. Los Bombus son introducidos en cajitas con pequeñas colonias en los invernaderos y claro, siguen su ciclo vital y, cuando nacen las reinas a finales de verano, un macho criado expresamente las fecunda y con el frío muere la colonia; pero las nuevas reinas, preñadas, buscan madrigueras abandonadas y ahí se duermen hasta el siguiente febrero en que despertaran para iniciar su reinado. Tengo que dejar claro que los Bombus no son competencia para las abejas; el problema es que, al no haber abejas que polinicen, los agricultores introducen esta variedad, fácilmente controlable.


Así, vemos más romero florido y tomillo y los tomates y los almendros se polinizan. Es un problema muy serio; tenemos que buscar soluciones. Toda idea es poca. Ayudemos a la naturaleza a envejecer más lentamente.